Jinbeiのシャム便り

タイ在住の年金暮らしの専業主夫のジジイで、タイ生活/日記一般を綴っていきます。

2024-02-20から1日間の記事一覧

ほぼ1年振りにウォーキングを再開

先日高血圧の定期検診に行ったのだが、肝心の血圧に関しては何ら指摘はなかったが、 思わぬことを指摘されてしまった。データ上で大きく心配することはないようだが、 今迄普通だった血糖値が少し高めに出ているから、甘いものの摂取は控えるようにとの こと…