先月高血圧の検診に行って、糖尿病の予備軍みたいに言われ（ミヤさんから）その気に なってウォーキングを再開したのだが、当初は一気に元のペースに戻すつもりはなく、 体力も落ちているし脚力も落ちているから、少しづつ元に戻していけば位に思っていた の…
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